Alldeles mätt är ett vanligt svenskt uttryck som beskriver att någon är fullt mätt efter att ha ätit. Uttrycket är en adjektivfras bestående av adverbet “alldeles” och adjektivet “mätt”, och används ofta i vardagligt tal för att förstärka graden av mättnad. Det är relevant i samtal om mat, hälsa och kroppens signaler.
Synonymer till alldeles mätt
- Proppmätt
- Stoppmätt
- Helt mätt
- Riktigt mätt
- Full
Proppmätt
Proppmätt är ett informellt och bildligt uttryck som ofta signalerar att man ätit väldigt mycket, ibland lite över gränsen för komfort. I vardagligt tal används det när man vill betona övermättnad och trötthet efter måltid.
Efter buffén kände hon sig proppmätt och behövde vila en stund.
Stoppmätt
Stoppmätt ligger nära proppmätt men kan uppfattas som något mer konkret och beskriver känslan av att magen är “stoppad”. Ordet används ofta i familjekontext och informellt samt i humoristiska sammanhang.
Han blev snabbt stoppmätt efter tre portioner potatis.
Helt mätt
Helt mätt är en mer neutral variant som anger fullständig mättnad utan den kraftiga överdriften i proppmätt eller stoppmätt. Den passar i både formellt och informellt språk när man vill uttrycka att behovet av mat är uppfyllt.
Efter lunchen var hon helt mätt och nöjd.
Böjningar av alldeles mätt
- Positiv: alldeles mätt
- Komparativ: mer mätt
- Superlativ: mest mätt
Alldeles mätt kan beskriva en omedelbar känsla efter måltid: “Alldeles mätt känner jag mig efter middagen.”.
När man jämför grader av mättnad kan man skriva att någon är “mer mätt” än en annan person efter samma portion. Detta används i beskrivningar där grader av mättnad är relevanta, till exempel i måltidsstudier.
Vid extrema tillfällen kan man tala om den som är “mest mätt” i en grupp, vilket markerar högst grad av mättnad.
Relaterade ord till alldeles mätt
Mättnad
Mättnad är det substantiv som beskriver tillståndet av att inte längre vara hungrig, och ligger nära betydelsen av uttrycket alldeles mätt. Begreppet används både i fysiologiska och psykologiska sammanhang.
Aptit
Aptit är den drivande känslan som leder till att man äter; när aptiten är stillad har man ofta blivit alldeles mätt. Ordparet används ofta i diskussioner om kost och matvanor.
Portion
Storleken på en portion påverkar om man blir alldeles mätt eller inte, och termen används i nutritionella råd för att reglera mättnad. Diskussioner om portionsstorlek och mättnad går ofta hand i hand.
Belåtenhet
Belåtenhet beskriver en känsla av nöjdhet som ofta följer på att vara alldeles mätt; det är den emotionella sidan av mättnadstillståndet. I sociala sammanhang kopplas belåtenhet till både matupplevelse och sällskap.
Hur används ordet alldeles mätt?
Uttrycket används främst för att markera fullständig mättnad och kan fungera i både vardagligt och beskrivande språk.
Bokstavlig användning
I vardagligt tal används uttrycket för att beskriva fysisk mättnad efter en måltid, till exempel: “Jag är alldeles mätt efter lunchen.”
Det förekommer också i rapporter eller dagboksanteckningar där man beskriver matintag och kroppens reaktioner.
Bildlig användning
I mer abstrakta sammanhang kan “alldeles mätt” användas för att uttrycka att ett behov är helt uppfyllt, till exempel när en upplevelse mättar sinnet. Det är dock vanligare att andra uttryck används i överförd betydelse.
I tekniska eller vetenskapliga texter används sällan just denna fras; där talar man hellre om “mättnad” eller “saturering” beroende på fält.
Ursprung
Adjektivet “mätt” härstammar från fornnordiska former som “mett” och är släkt med verbet “metta” som betyder att fylla eller mätta. Adverbet “alldeles” är ett äldre svenskt sammansatt ord som betyder “helt” eller “fullständigt”.
Tillsammans har uttrycket utvecklats i modern svenska till en vardaglig förstärkning av mättnad, utan stora förändringar i betydelse över de senaste århundradena.
Vanliga frågor om alldeles mätt
Vad betyder uttrycket alldeles mätt?
Uttrycket betyder att man är helt mätt efter att ha ätit och att hungern är tillfredsställd. Det används i första hand om fysisk mättnad men kan ibland beskriva emotionell belåtenhet.
Hur stavas “alldeles mätt” korrekt?
Det korrekta skrivsättet är två ord: alldeles mätt. Var noga med att inte slå ihop dem till ett ord i formella sammanhang.
När använder man uttrycket alldeles mätt?
Man säger ofta alldeles mätt direkt efter en måltid för att markera att man inte är hungrig längre. I samtal om mat och vanor används frasen naturligt och begripligt av de flesta svensktalande.
Vad är vanliga korsordslösningar för alldeles mätt?
Vanliga lösningar är: Proppmätt (9 bokstäver), Stoppmätt (9 bokstäver) och Övermätt (8 bokstäver). Dessa alternativ används ofta i korsord eftersom de fångar samma betydelse i kompakt form.