Hälsena

Hälsenan är en stark sena på baksidan av vristen som fäster vadmusklerna vid hälbenet. Den är kroppens största och mest belastade sena och spelar en avgörande roll för gång, löpning och hopp.

Ordet används främst i medicinska och anatomiska sammanhang, men också i vardagligt tal – särskilt när man talar om skador som hälseneinflammation eller hälseneruptur.

Synonymer till hälsena

• akillessena
• akillessenen
• hälsesträng
• hälmuskelband
• akillesband
• fotsena

Förklaring och exempel

• Akillessena är den vanligaste synonymen, uppkallad efter den grekiske hjälten Akilles.
  Exempel: “Han skadade sin akillessena under matchen.”
• Akillessenen används med bestämd form, särskilt i medicinsk terminologi.
  Exempel: “Läkaren undersökte akillessenen.”
• Hälsesträng är ett mer ovanligt ord men förekommer i äldre texter.
  Exempel: “Hälsesträngen var kraftigt ansträngd.”
• Hälmuskelband används beskrivande för att förklara funktionen.
  Exempel: “Hälmuskelbandet förbinder vaden med hälen.”
• Akillesband är en mindre vanlig variant men förståelig.
  Exempel: “Akillesbandet slets av vid en snabb rörelse.”
• Fotsena är en mer generell synonym.
  Exempel: “Fotsenan är viktig för att hålla balansen.”

Hälsena i korsord

Vanliga korsordslösningar för hälsena är:

• sena (4 bokstäver)
• akilles (7 bokstäver)
• akillessena (11 bokstäver)
• hälband (7 bokstäver)
• hälsesträng (11 bokstäver)
• fotledssena (11 bokstäver)

Korta ord som sena är vanliga i korsord eftersom de lätt passar i rutmönstret, medan längre ord som akillessena och fotledssena förekommer i mer avancerade korsord. Andra lösningar kan förekomma, men dessa är de mest typiska.

Böjningar av hälsena

Ordet hälsena används främst i singular, men pluralformen hälsenor förekommer när man talar om flera senor, till exempel i medicinska beskrivningar.

Exempelmeningar

• Singular: “Han slet av sin hälsena under fotbollsträningen.”
• Singular bestämd: “Hälsenan är kroppens starkaste sena.”
• Plural: “Skador på hälsenor är vanliga bland elitidrottare.”
• Plural bestämd: “Hälsenorna måste skyddas vid hård träning.”

Skillnaden är alltså att singular syftar på en enskild sena, medan pluralformen används för att beskriva båda eller flera i ett anatomiskt sammanhang.

Relaterade ord till hälsena

• vadmuskel
• fotled
• akillesskada
• hälben
• muskelbristning
• idrottsskada

Dessa ord är nära knutna till hälsenans funktion och de medicinska problem som kan uppstå i samband med den.

Hur används ordet hälsena?

• “Han fick en bristning i hälsenan.” (vardagligt)
• “Hälsenan fäster vadmuskeln vid hälbenet.” (sakligt/anatomiskt)
• “En skadad hälsena kan ta lång tid att läka.” (formellt/medicinskt)
• “Idrottaren slet av båda hälsenorna i en olycklig situation.” (plural)
• “Hälsenan är både kroppens styrka och dess svaga punkt.” (poetiskt)

Ordet används neutralt, men ofta i samband med skador, vård och anatomi.

Ursprung

Ordet hälsena är en sammansättning av “häl” och “sena”. Synonymen akillessena kommer från den grekiska myten om Akilles, vars enda sårbara punkt var hälen. Den mytologiska kopplingen gör ordet laddat med både medicinsk och kulturell betydelse.

Vanliga frågor (FAQ) om hälsena

Vad betyder hälsena?
Hälsena är den sena som förbinder vadmusklerna med hälbenet.

Vad är plural av hälsena?
Pluralformen är hälsenor.

Är hälsena och akillessena samma sak?
Ja, akillessena är den vanligaste benämningen för hälsena.